Ont i halsen

Nej, hade väl inte tänkt och bli sjuk nu, men sanningen är den att jag och syrran pratade om det i helgen att vi båda jagat bort förkylningar inför löpningen att det borde dyka upp nå elände nu när vi slappnar av igen. Och igår dök en halsont och trötthet upp hos mig som antagligen förvarnar om en förkylning. Jag är inte snorig, men har haft ont i halsen hela dagen i dag och känner av att jag har lättare att bli andfådd och att bröstet/lungorna gör ont. Så något i luftrörsväg kan vi gissa då, om inte ännu värre, typiskt. Jag vill ju dansa nu när jag har chansen och är i Luleå. Idag på Ebeneser och till helgen i Piteå när Finix spelar. Men kanske bättre att kurera mig nu så att jag är frisk nästa helg när det blir dansmara i Skellefteå och mys hemma hos Sophie och hennes familj.

Har varit till kuratorn för sista gången idag och nu får jag klara mig på egen hand. Fått en hel del nycklar till hur jag kan tänka och hur jag ska trösta/uppmuntra mig själv om de destruktiva tankarna dyker upp igen, men självklart har jag mycket att arbeta med fortfarande. Tror säkert att jag kommer gå och prata med någon igen om några månader, får se vilken del av mig vi ska ta tag i då, men nu är det dags för mig att öva. Öva på att våga vara mig själv och inte vara rädd för vad folk ska tycka om den personen. Öva på att säga tack för komplimanger och framförallt se till att börja tro på dem.

Passade på att jobba hemma idag när jag ändå inte mådde så bra och det är bra mycket roligare att vara här än på kontoret. Jag vet inte, mitt kontor är inte inspirerande att jobba i, då sitter jag hellre vid mitt köksbord och skriver. Lyssnar på musik och ska snart köra lite lätt yoga, för har småont i kroppen, stel av att sitta still.

Det är väldigt olika dag för dag om jag tycker yogan är kul eller inte. Idag var det inte roligt, men jag gjorde det, körde ett 20 min pass. Tror det beror mycket på att jag är trött just nu och skulle behöva ett hårt träningspass för att få ur en massa skit ur kroppen. Får se om jag testar ett pass på lördag eller söndag, men ska ju på dans på fredag också, så kanske inte ändå :-) 

Något jag däremot verkligen skulle behöva göra är att simma några kilometer innan Vansbro tjejsim om en månad. Tyvärr tycks alla badhus i denna stad antingen renoveras eller vara i så dåligt skick att de ska rivas. Men jag ska försöka ta mig ut till Gammelstads badhus en gång i varje fall och sedan får jag simma i Kiruna. Och så får jag och syrran hoppa i Hosjön med våtdräkterna dan innan loppet och testa även det. 

Längtar till semestern nu. Ska bli så skönt efter en galet intensiv vår och försommar att få vara ledig och vara göra saker för mig själv. Kramas med syskonbarn, träna och dansa!!! 

Hemma i lördagsdimman

Men 4 dagar ledigt är fantastiskt. Jag är däremot väldigt trött och sover dåligt, så jag har stoppat i mig 3 valeriana tabletter nu och hoppas att det ska ge mig ett lugn i kroppen så jag får sova en hel natt. Behöver det.

Jag har börjat yoga varje dag och tycker om det jättemycket. Ibland är det lite jobbigare, ibland - som idag - var det ett väldigt lugnt pass, men som var en introduktion till lite mer avancerade poser. Jag ska verkligen försöka hålla i detta, för jag tror min kropp mår bra av det. Sen löptränar jag och har kunnat fortsätta min löpträning där jag slutade den i höstas. Så jag har nog inte så långt till 5 km som jag tror. Och då väntar en belöning.

Vikten just nu här hemma är lägre än jag vägt på hur länge som helst. Så jag hoppas jag får ett fint minus på måndag. Hur mycket återstår att se. Kommer jag nå -15 kg?! Det är helt galet, jag känner knappt igen mig själv längre, har fortfarande svårt att komma överens med hur jag ser ut i spegeln och hur jag ser ut på fotografier, men jag gillar båda mer och mer. Gäller bara att börja kunna vända det utåt också, att börja lita på och tro att även andra kan tycka om henne.

Men nu ska jag sova, behöver jobba hela dagen i morgon - för nästa vecka ska jag vara ledig onsdag till fredag. Åker till Stockholm på onsdag och vidare till Örebro på fredagen sedan. Längtar och hoppas verkligen att det kommer bli en bra resa. Har i varje fall listat ut att jag flyger med SAS så då kan jag ha stora väskan med mig, vilket innebär att jag ska passa på att shoppa. Jag har ju typ inga kläder jag kan ha längre. Och det värsta av allt - jag vet inte vad jag vill ha för kläder. Vilken stil vill jag ha och vilken stil passar jag i?